Ursprünglich wurde Feijoa in der Landschaftsgestaltung verwendet, Parkflächen wurden mit immergrünen blühenden Sträuchern geschmückt. Heute ist es exotische Pflanze mit erstaunlich schmeckenden Früchten.
Feijoa wird nicht so sehr wegen seines Geschmacks, sondern wegen seiner Vorteile immer beliebter. Eine Auswahl erstaunlicher Fakten gibt Ihnen eine neue Perspektive auf diese tropische Frucht.
Was ist Feijoa, wo es in Russland wächst
Nach der Klassifikation gehören sie zur Familie der Myrtenpflanzen. Die Höhe der Büsche erreicht 3 Meter. Es sieht besonders schön während der Blütezeit aus. Feijoa blüht mit hellroten Blütenständen mit weiß-rosa Flecken.
Die Blätter sind dicht und dunkelgrün. Die Früchte ähneln äußerlich unreifen Walnüssen. Das Innere der Beeren ist saftiges Fruchtfleisch. Es schmeckt wie Erdbeersüße und Kiwi-Adstringenz.
Die erstaunlichen Eigenschaften des Strauchs machen ihn immergrün. Die Pflanze verträgt Fröste bis -14 ° C. Die Ernte hat die Fähigkeit, für eine lange Zeit nicht zu verderben. Gut transportiert.
Aufgrund unzureichender Informationen wurden die Früchte aus Übersee in unserem Land nicht häufig verwendet. Diejenigen, die mit Feijoa vertraut sind Essen Sie rohe Früchte, machen Sie Marmeladen und Konfitüren... Feijoa kann auf Märkten und in großen Supermärkten gekauft werden.
Dank der Arbeit der Züchter hat sich die tropische Pflanze in Russland verbreitet - auf der Krim, in Krasnodar, in Georgien, in Aserbaidschan und in der Ukraine.
Abhängig von den Wachstumsbedingungen, Es gibt kleine, mittlere, große Früchte... Essen Sie ganze Früchte oder kratzen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel ab.
Aufgrund seiner Zusammensetzung wird die tropische Ernte zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet. Die medizinischen Eigenschaften von Früchten werden besonders während der Zeit des Vitaminmangels für einen geschwächten Organismus geschätzt.
So wählen Sie ein Feijoa:
Die Vorteile der Früchte, die vorteilhaften und medizinischen Eigenschaften von Früchten und Blättern
Die chemische Zusammensetzung von Feijoa weist auf seine Vorteile hin. Diese Frucht kann zu Recht nicht nur als "Wunder der Tropen" bezeichnet werden, sondern auch als Allheilmittel für viele Probleme.
Beeren wurden unter Europäern zu einer Zeit immer beliebter, als Sie fanden eine hohe Konzentration an Jod.
Der Topfanbau von Feijoa garantiert keinen reichen Jodgehalt, viel davon gibt es nur in den an der Küste wachsenden Früchten. Vorteil:
- Feijoa hat einen hohen Gehalt an Nährstoffen, Vitaminen C, P und B;
- ätherische Öle sind in Früchten mit entzündungshemmender Wirkung enthalten;
- Feijoa-Extrakte und -Öle sind in der Dermatologie sowie in der Kosmetologie weit verbreitet.
- Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, organische Jodverbindungen enthalten;
- In Bezug auf den Wert entsprechen die Früchte jodhaltigen Meeresfrüchten.
- ätherische Öle fördern die Verjüngung;
- Saft und Fruchtfleisch helfen bei der Bekämpfung von Rosacea. Nach Verwendung der Masken verschwinden die Kapillarnetze im Gesicht.
- bei depressiven Störungen werden Fruchtsamen verwendet;
- Aus den Blättern wird für den Körper nützlicher Tee zubereitet.
Führende Ernährungswissenschaftler empfehlen, der Ernährung von Menschen, die Probleme mit Fettleibigkeit haben, Früchte hinzuzufügen. Sie begründen ihre Entscheidung mit niedrigem Kaloriengehalt, wertvoller Zusammensetzung und Fettmangel.
Der Kaloriengehalt beträgt nur 49-50 kcal pro 100 g Produkt.
Der herbe Geschmack von Feijoa ist nicht zufällig vorhanden, sondern mit dem Gehalt an Antioxidantien verbunden. Sie gelten als wertvolles Produkt zur Krebsprävention.
Endokrinologen waren sich einig Für die Schilddrüse werden tropische Beeren benötigt.
Bei regelmäßiger Anwendung wird aufgrund der Senkung des Cholesterinspiegels eine Verbesserung der Blutzusammensetzung beobachtet. Aufgrund des Gehalts an Phenolverbindungen in der Haut werden sie zur Stimulierung von Stoffwechselprozessen in den Verdauungsorganen verwendet.
Die Vorteile von Feijoa für Männer sind von unschätzbarem Wert. Urologen empfehlen die Verwendung bei Problemen mit der Prostata.
Dank der exotischen Frucht können Frauen ihre Figur und Jugend bewahren. Durch das Ersetzen von Feijoa-Süßwaren können Sie diese zusätzlichen Pfunde verlieren.
Wichtig: 100 Gramm Feijoa machen 0,5 mg Jodverbindungen aus, die sich für den Körper schnell auflösen.
Warum Feijoa-Beere nützlich ist:
Schaden und Kontraindikationen für den Gebrauch
Reife Feijoa wirken sich aber positiv auf den Körper aus unreife Früchte wirken sich negativ auf das Verdauungssystem aus... Sie können sogar Vergiftungen verursachen.
Wenn unreife Früchte gekauft werden, ist es besser, sie bei Raumtemperatur reifen zu lassen.
Eine tropische Pflanze ist kontraindiziert:
- direkte Kontraindikation - mit einem Überschuss an Jod im Körper;
- Vorsicht bei Diabetes mellitus;
- Es wird nicht empfohlen, mit Milch zu mischen (kann zu Magenverstimmung führen).
- Aufgrund der schlechten Verdaulichkeit sollten Sie Kindern unter einem Jahr kein Feijoa geben.
- für schwangere und stillende Mütter, um die Mindestmenge zu konsumieren.
Eine große Anzahl von verzehrten Früchten kann schädlich sein - nervöse Reizbarkeit, Angstzustände verursachen.
Vergessen Sie nicht, dass Früchte aus Übersee zum Auftreten allergischer Reaktionen beitragen können. Beginnen Sie mit der Erforschung von Früchten in kleinen Portionen.
Wichtige Information: um die Folgen zu vermeiden, Seien Sie vorsichtig bei der Behandlung von Feijoa bei Kindern.
Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit
Die reichste natürliche Nährstoffquelle für schwangere und stillende Frauen wird mit Vorsicht empfohlen. Um keine Nebenwirkungen durch Jodüberschuss zu verursachen, übertreiben Sie es nicht mit ihrer Verwendung.
Die Experten waren über die exotischen Früchte gespalten. Einige empfehlen sie während der Schwangerschaft, andere verbinden sie mit Risiken... In allem, was Sie wissen müssen, wann Sie aufhören müssen.
Feijoa ist besonders nützlich in der 12. Schwangerschaftswoche, während dieser Zeit entwickelt sich die Schilddrüse des Kindes.
Es ist schwierig vorherzusagen, wie sich ein schwangerer Körper verhält, wenn Sie die Beere zum ersten Mal probieren. Gleiches gilt für das Stillen. Im Zweifelsfall ist es besser Konsultieren Sie einen Arzt und überwachen Sie die Reaktion des Körpers.
Kulinarische und kosmetische Rezepte
Das Thema unter dem vorgestellten Material ist Rezepten aus einer exotischen Frucht gewidmet. Aus ihnen werden Marmeladen, Mousses und Gelees hergestellt. Die Popularität dieser Rezepte ist auf ihren reichen Pektingehalt zurückzuführen.
Bereiten Sie für die Behandlung nützliche Abkochungen vor, mahlen Sie sie mit Honig und Nüssen... Es wird Salaten als Aromastoff zugesetzt. Mache Gesichtsmasken.
Zucker geriebene Früchte
Proportionen: Nehmen Sie für 1 kg Feijoa 1 kg Zucker. Nimm reife Früchte. Waschen Sie sie gut, trocknen Sie sie auf einem Handtuch.
Mit einem Messer fein hacken, Zucker hinzufügen. Mit einem Holzspatel einreiben. Tiefgekühlt lagern. Bei Bedarf anwenden. Kandierte Früchte schützen das Immunsystem.
Feijoa-Marmelade ohne Kochen für den Winter:
Diät-Salat
Proportionen: Für 5 Früchte eine Handvoll Walnüsse und 1 gekochte Rüben nehmen. Feijoa und Rüben in Streifen schneiden. Die Nüsse im Ofen leicht trocknen und zerdrücken. Den Salat mit Olivenöl würzen.
Fügen Sie Gewürze, Kräuter oder Knoblauch hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Ein leicht zuzubereitender Salat kann beim Abnehmen helfen.
Angereicherter Cocktail
Proportionen: 4 Feijoa, Kiwi, Apfel, Zimt, 150 ml fettfreier Kefir oder Joghurt. Legen Sie exotische Früchte, Kiwi und Apfel in die Mixschüssel. Alles vorwaschen, schälen, schneiden.
Fermentiertes Milchprodukt einfüllen, eine Prise Zimt hinzufügen. Mit einem Mixer glatt mahlen. Ein angereicherter Cocktail ist der perfekte Start in den Tag anstelle des Frühstücks.
Feijoa mit Honig
Proportionen: Honig mit Feijoa im Verhältnis 1: 1. Das Fruchtfleisch reifer Früchte mit Honig zerkleinern und in sterilisierten Gläsern anrichten. Mit Deckel oder Papier abdecken. Kalt bleiben.
Verbrauchen Sie 1 EL morgens auf nüchternen Magen. Löffel. Die Zusammensetzung ermöglicht es Ihnen, sich schnell von Krankheiten zu erholen. Der Rest der Außenseite kann gefroren oder getrocknet werden.
Melissa Kompott
Proportionen: für 1 Glas Zucker 180 gr. Feijoa, Zitronenmelissenzweige. Die Früchte waschen, mit einem Zahnstocher einstechen. Mit Wasser bedecken, Zucker hinzufügen. Zum Kochen bringen, Hitze im Ofen reduzieren. 3-5 Minuten kochen lassen.
Vom Herd nehmen, abseihen, Zitronenmelisse hinzufügen. In Gläser füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Gekühlte Getränketöne beruhigen das Nervensystem.
Blatttee
Proportionen: 1 TL. trockene Blätter für 250-300 ml kochendes Wasser. Blätter im Halbschatten verwelkt. Gären Sie an der frischen Luft oder an einem trockenen, belüfteten Ort bis zu einem Teeblattzustand.
Brauen Sie wie normaler Tee, Sie können Zucker oder Honig hinzufügen. Der Tee schmeckt sehr ungewöhnlich mit einem leicht säuerlichen Nachgeschmack.
Fruchtfleischmarmelade mit Zitrone
Proportionen: Für 1 kg reife Früchte benötigen Sie 1 kg Zucker und eine halbe Zitrone. Feijoa waschen, mit einem Zahnstocher einstechen. Sirup aus Zucker und 200 ml Wasser kochen. Gießen Sie die Früchte über sie.
In 3 Stufen kochen, wobei die Marmelade nach dem Kochen 5 Minuten lang vollständig abkühlt. Fügen Sie im letzten Stadium Zitronenschnitze hinzu.
In saubere, trockene Gläser packen. Kork und kalt. Marmelade hilft bei der Erhöhung der Immunität während der Periode von Atemwegserkrankungen.
Maske für das Gesicht
Proportionen: 2 Stk. Feijoa, das Eigelb eines Eies, 5 gr. Honig und 5 ml. Olivenöl. Die Zutaten schlagen, im Wasserbad leicht erhitzen. Die Temperatur der Maske sollte 36-37 Grad betragen.
Auf das gereinigte Gesicht auftragen. Eine halbe Stunde aushalten. Abwaschen. Die Vitaminzusammensetzung spendet Feuchtigkeit, macht die Haut weich und strafft sie. Kann für Rosacea verwendet werden.
Besonders wichtig ist die Verwendung einer natürlichen Jodquelle in großen und verschmutzten Städten.
Material, das den Vorteilen von Feijoa gewidmet ist, wird sowohl für Männer als auch für Frauen von Interesse sein. Mit Empfehlungen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten können Sie Ihre Gesundheit lange erhalten!