Johannisbeerblätter sind ein Geschenk der Natur mit einer Vielzahl von positiven Eigenschaften für die innere Gesundheit des Körpers und die äußere Schönheit. Dies ist ein erschwinglicher Rohstoff für die Herstellung von medizinischen Infusionen und Abkochungen, kulinarischen Zubereitungen und Kosmetika... Die vorteilhaften Eigenschaften von Blättern mit schwarzen Johannisbeeren werden von der offiziellen Medizin anerkannt, und Extrakte werden von Schönheitsunternehmen zur Herstellung teurer Pflegeprodukte verwendet.
Nützliche Eigenschaften von Johannisbeerblättern und Kontraindikationen
Die vorteilhaften Eigenschaften jedes Produkts für den menschlichen Körper werden durch die in ihrer Zusammensetzung vorherrschenden Substanzen bestimmt, eine Kombination aus Vitaminen und Makronährstoffen.
Während der Blüte des Strauchs sammeln die Johannisbeerblätter eine Rekordmenge an Vitamin C (260 mg%)... Dies ist 1,5-2 mal mehr als in den Früchten der Kultur, was aufgrund des geringen Gehalts an Enzymen erreicht wird, die Ascorbinsäure zerstören. Das in 100 g des Produkts enthaltene Vitamin C übersteigt den Tagesbedarf des menschlichen Körpers (90 mg) erheblich.
Die Bildung von Kollagen und Bindegewebe ist ohne die Beteiligung von Vitamin C nicht möglich. Es bietet Dichte von Knochen und Zahngewebe, Elastizität und Festigkeit der Haut. Daher hängt die äußere Schönheit unseres Körpers teilweise von Vitamin C ab.
Die organische Verbindung reguliert den Prozess der Blutgerinnung, verringert die Durchlässigkeit der Gefäßwände und unterdrückt die Entwicklung von Entzündungsprozessen. Diese Eigenschaften eignen sich hervorragend zur Vorbeugung und Zusatzbehandlung von Atherosklerose, Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen und Viruserkrankungen..
Vitamin C wird im Körper nicht synthetisiert, daher muss es stabil mit Nahrung versorgt werden. Die organische Verbindung kann durch mechanische Beschädigung und unsachgemäße Wärmebehandlung leicht zerstört werden. Daher werden frische Johannisbeerblätter ganz verwendet und nur in kochendes Wasser gegeben.
Johannisbeerblätter unterscheiden sich im Gehalt an Polyphenolverbindungen, der für den menschlichen Körper von Bedeutung ist:
- Flavonole 2700 mg%;
- freie Catechine 941 mg%;
- kondensierte Catechine 4414 mg%;
- Proanthocyanidine 2174 mg%;
- Bioflavonoide 7365 mg%.
Dies sind starke natürliche Antioxidantien, die die Entwicklung freier Radikale hemmen, instabile Sauerstoffmoleküle, die gesunde Zellen oxidieren und zerstören. Übermäßige Bildung freier Radikale stört alle biochemischen Prozesse im Körperfördert die maligne Transformation des Bindegewebes. Johannisbeerblätter sind daher nützlich für die Ernährung von Menschen nach der Behandlung von Krebs oder mit einer erblichen Veranlagung für sie.
Die Vorteile von Johannisbeerblättern für Menschen, die rauchen, in Gebieten mit überwiegend strahlendem Hintergrund und in Städten mit gasverschmutzter Luft leben, sind unbestreitbar. Natürliche Antioxidantien widerstehen giftigen Substanzen und fördern deren Ausscheidung aus dem Körper.
Johannisbeerblätter enthalten eine beeindruckende Menge der wichtigsten Makronährstoffe:
- Magnesium 370 mg%;
- Calcium 327 mg%;
- Kalium 178 mg%;
- Phosphor 7,5 mg%;
- Natrium 2 mg%.
Diese Mineralien sind für Knochenstärke und -wachstum, Muskelgesundheit und Motorik verantwortlich.
Das Überwiegen von Magnesium und Kalium in Johannisbeerblättern ist besonders nützlich für die Herzfunktion und die Vorbeugung von Herzinfarkten.... Diese Makronährstoffe stärken das Myokard (Herzmuskel), regulieren den Blutfluss und stellen die Herzfrequenz wieder her.
Zusätzlich zu den Vorteilen können Johannisbeerblätter auch den Körper schädigen. Die Kräuterkomponente kann nicht bei erhöhter Säure des Körpers, akuter Gastritis und Magengeschwüren, Hepatitis angewendet werden. Bei chronischen Pathologien ist es wichtig, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.
Eine Kontraindikation für die Verwendung von Johannisbeeren in jeglicher Form ist die Thrombophlebitis. Sie können schwarze Johannisbeerblätter nicht missbrauchenAufgrund dessen kann die Blutgerinnung zunehmen.
Sie können keine Abkochung auf der Basis von schwarzen Johannisbeerblättern vornehmen, wenn die Magensäure erhöht ist, mit einer Ulkuskrankheit, einem entzündlichen Prozess im Zwölffingerdarm.Während der Schwangerschaft sollten keine großen Mengen von Medikamenten eingenommen werdenStillen führen sie zu Nebenwirkungen, verschiedenen allergischen Reaktionen.
Anwendung von schwarzen und roten Johannisbeerblättern
Johannisbeerblätter können das ganze Jahr über verwendet werden. Dank Phytonciden in ihrer Zusammensetzung bleiben die nützlichen Substanzen der Pflanze beim Trocknen und Gefrieren fast in ihrer natürlichen Form erhalten.
Abkochungen und Infusionen - Nutzen und Schaden
Neben den unbestrittenen medizinischen Eigenschaften haben Abkochungen und Aufgüsse von Johannisbeerblättern ein wunderbares Aroma.
Bei systemischer und korrekter Anwendung haben sie eine hohe therapeutische Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung:
- bronchopulmonale Erkrankungen;
- entzündliche und katarrhalische Pathologien;
- Hypertonie;
- Herzkreislauferkrankung;
- Atherosklerose;
- Ruhr;
- Diabetes.
Die Kräuterkomponente stärkt das Immunsystem, die Sehfunktionen, reguliert Leber und Nieren. Abkochungen und Infusionen werden zur täglichen Reinigung der Haut verwendet, um Lotionen auf Problemzonen herzustellen... Solche Verfahren unterdrücken entzündliche Prozesse in Hautzellen, eine häufige Ursache für Akne und systemische Sepsis im Gesicht.
Heilbäder
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Johannisbeerblättern erleichtern die Manifestation von Dermatitis und anderen Hauterkrankungen erheblich.
Bäder mit Johannisbeerblättern werden verwendet zur Behandlung von:
- alle Arten von Dermatitis;
- stachelige Hitze bei Kindern;
- Diathese;
- Radikulitis.
Ein Johannisbeerblattbad ist eine großartige Möglichkeit, die Zellen von Haut, Nägeln und Haaren mit Nährstoffen zu versorgen. Es ist eine gute Alternative zu vielen Spa-Behandlungen für Frauen.
Gesunder Tee
Johannisbeerblatt-Tee ist eine gute Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung... Das Getränk hat tonische und tonisierende Eigenschaften. Es ist ein würdiger Ersatz für aggressivere Tee- und Kaffeegetränke.
Die harntreibenden Eigenschaften von Tee ergänzen die komplexe Behandlung:
- Nierenerkrankungen (Blasenentzündung, Pyelonephritis)
- Urolithiasis;
- Gicht (Ausscheidung von Harnsäuren);
- Ödem.
Tee ist besonders nützlich für ältere Menschen... Zu diesem Zeitpunkt leidet der Körper unter erheblichen Stoffwechselstörungen, Durchblutung und der Arbeit des Nervensystems. Die Strukturen des Herzens nutzen sich ab und erfordern eine verstärkte Unterstützung durch Nährstoffe aus der Nahrung.
Johannisbeerblatt-Tee ist eine Quelle wichtiger Makronährstoffe und Vitamine, deren milde Wirkung die natürliche Funktion des Körpers nicht beeinträchtigt. Das Getränk unterliegt keinen Altersbeschränkungen und ist für Kinder und Erwachsene nützlich.
Medizinische und kosmetische Rezepte
Die Behandlung mit Johannisbeerblättern wird seit langem praktiziert, außerdem werden die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanzenkomponente ständig untersucht. Also heute Wir können die besten Rezepte für medizinische und kosmetische Produkte aus Johannisbeerblättern verwenden.
Beliebte Rezepte:
- Dekokt... Zur Herstellung des Mittels werden trockene und zerkleinerte Blätter (4 EL) in kochendes Wasser (1 l) gegeben und 30 Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt. Filtern und abkühlen lassen. 3 mal täglich 200 ml einnehmen.
- Infusion... Trockene Rohstoffe (5 EL L.) werden in eine Thermoskanne gegossen und mit kochendem Wasser (1 l) gegossen. Bestehen Sie 2-3 Stunden, filtern und abkühlen. 3-4 mal täglich 100 ml einnehmen. Mit Hilfe der Infusion werden bei Akne-Entzündungen Lotionen hergestellt. Zu diesem Zweck wird ein Stück Gaze in einem Mittel angefeuchtet und 15 Minuten lang auf die Problembereiche aufgetragen.
- Heilbad... Sie können auch Pflanzenzweige verwenden, um ein Bad vorzubereiten. Dazu wird 1 kg Rohmaterial mit 10 Litern Wasser gegossen und 30 Minuten gekocht. Danach wird das Geschirr mit einem Deckel abgedeckt und 1 Stunde lang darauf bestanden, filtriert und in das Bad gegeben. Die Dauer des Verfahrens beträgt 25 Minuten, die empfohlene Häufigkeit beträgt 2 Mal pro Woche.
- Tee... Im Sommer ist es besser, Tee aus frischen Johannisbeeren oder Himbeerblättern zu brauen. Dazu werden die Blätter (5-6 Stk.) In kochendes Wasser (250 ml) gelegt, 1 Minute in Brand gehalten und 2-3 Minuten darauf bestanden. Ein Löffel Honig wird hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern. Tee kann mit Pfefferminze für ein gutes Beruhigungsmittel gebraut werden, das einen gesunden Schlaf fördert.
- Antiseptische Kompresse... Die Behandlung wird für Personen mit fettiger, zu Akne neigender Haut empfohlen. Getrocknete Johannisbeerblätter (20 g), Kamillenblüten (30 g), Sanddornfrüchte (50 g) werden mit kochendem Wasser (1 l) gegossen und 20 Minuten einem Wasserbad ausgesetzt. Kühlen und filtern. Ein in Brühe getränktes Mulltuch wird 10-15 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 5 Tage.
- Maske für das Gesicht... Gehackte frische Blätter (6 Stück) und Joghurt (150 ml) werden gründlich gemischt und durch ein Mulltuch gepresst. Die Nährstoffmischung wird auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten aufbewahrt. Im Winter kann eine Infusion aus trockenen Rohstoffen als Bestandteil verwendet werden. Die Maske hellt Pigmente auf, gleicht den Teint aus und wirkt weichmachend.
Johannisbeerblätter werden nicht nur für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet. Ihr außergewöhnliches Aroma macht sie zu einer hervorragenden Ergänzung zu Salaten und warmen Gerichten. Blätter sind auch bei der Konservierung von Gemüse unersetzlich. Der hohe Gehalt an Phytonciden in ihrer Zusammensetzung schützt Produkte vor Verfall während der Langzeitlagerung.
Sammlung und Lagerung
Johannisbeerblätter sind nur dann nützlich, wenn sie richtig geerntet wurden. Die Blätter werden während der Blüte der Johannisbeeren geerntet, wenn der Gehalt an Vitaminen und Makronährstoffen ein Maximum erreicht. Die Ernte erfolgt bei minimaler Luftfeuchtigkeit.
Wählen Sie dazu einen Tag ohne Niederschlag, einen Zeitraum zwischen 10 und 12 Stunden, an dem der Morgentau austrocknet. Ganze Blätter junger Triebe ohne Anzeichen einer Krankheit abreißen. In einem trockenen und belüfteten Raum ohne Zugang zu Sonnenlicht auf der Stoffoberfläche getrocknet.
Lagern Sie das Produkt in engen Stoffbeuteln oder Gläsern mit Deckel. Nützliche Eigenschaften von Rohstoffen bleiben 2-3 Jahre erhalten.
Trotz des enormen Heilungspotentials und der wohltuenden Eigenschaften für den menschlichen Körper Johannisbeerblätter werden unverdient beiseite geschoben... Dies kann durch die leichte Verfügbarkeit von Rohstoffen und den Mangel an vollständigen Informationen über die erstaunliche Pflanzenkomponente erklärt werden. Daher ist es wichtig, die bescheidenen Pflanzen um uns herum genau zu betrachten, deren Namen oft in teuren Cremes und Medikamenten erwähnt werden.